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今週土曜日はストレッチポールレッスン
ダイエット
25.10.07
おはようございます今週土曜日はストレッチレッスンです?♀️10月11日(土)10時30分〜ですので、10時15分にはジムにご来館ください?♂️ストレッチポー···
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今朝の体重が︎︎
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タジン鍋で朝ごはん☆
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そーいえば今朝の体重と朝ごはん✩.*˚
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昨日と今日✩.*˚
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午後過ぎて寒くなってきたね
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朝から快晴~爽やか~✩.*˚
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2週間後に目の手術となった
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本日は扇橋スパーリング大会
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本日はストレッチレッスンです!
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高市さん、おめでとう~
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明日はいよいよ3ヶ月ぶりのエステ☆今朝の体重47.5キープ︎︎
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今日はおやじファイト
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涼しい朝〜✩.*˚ランニング&ウォーキング
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